Minutový Maraton - Dirk von Gehlen

Minutový Maraton - Dirk von Gehlen
Krátky popis	Designový produkt Minutový Maraton - Dirk von Gehlen od výrobce IFP Publishing & Engineering s.r.o. u nás najdete výhodně za 255 Kč.
Obvyklá cena	255 Kč ~~258 Kč~~ 1 %
Výrobce/Značka	IFP Publishing & Engineering s.r.o.
EAN	9788088472148
Hodnocení	(Celkem 20 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE. Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků. POTŘEBUJETE DOBRÝ UDRŽITELNÝ PLÁN A RADY, JAK SE NEZNIČIT A U BĚHÁNÍ VYTRVAT!.

Minutový Maraton - Dirk von Gehlen

255 Kč