Jak zvládnout organizaci času - Risa Williams

Jak zvládnout organizaci času - Risa Williams
Krátky popis	Exkluzívní produkt Jak zvládnout organizaci času - Risa Williams od výrobce PORTÁL, s.r.o. u nás najdete levně za 293 Kč.
Obvyklá cena	293 Kč
Výrobce/Značka	PORTÁL, s.r.o.
EAN	9788026221227
Hodnocení	(Celkem 27 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas. 25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější. Risa Williams je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.

Jak zvládnout organizaci času - Risa Williams

293 Kč